lunes, 6 de marzo de 2023
Rodilleras voleibol, ¿cómo elegir la primera vez?
Pasa dos situaciones en el voleibol, cuando estás empezando te tienes que equipar con una buenas rodilleras, pero eso no suele pasar hasta que ves el impacto que sufre tus articulaciones.
No te preocupes, es algo frecuente que se ve en mi club, por eso lo entendemos.
Ahora bien, una vez si ya entrenas dos veces por semana y compites, tienes que tomar conciencia en invertir en rodilleras con buena protección frontal y lateral.
Aquí te enseño las rodilleras que recomendamos en el club, además de marcas con años en el mercado que tienen variedad en su calidad.
Empecemos:
Para la mayoría de deportes, la protección es algo fundamental. En cada deporte hay una protección más utilizada, que todos deben tener como un “mínimo”, y en el voleibol hablaríamos de las rodilleras.
¿En qué me hará mejorar una rodillera?
La rodillera te previene de muchos tipos de problemas, que pueden llegar tanto a corto como a largo plazo, además de ayudarte para tu confianza durante el juego.
Estas te cubrirán para lesiones musculares, al ser el voleibol un deporte que conlleva mucho salto, son las rodillas los músculos que pueden verse más afectados.
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