Consejos para jugadores de voley

Como cualquier deporte el secreto para lograr ser bueno es que entrenemos todo el tiempo que podamos. No hay una fórmula mágica, tan solo el trabajo y esfuerzo constante. Podemos dar una serie de consejos para jugadores de voleibol que pueden ayudar: 1. Practicar las técnicas básicas Debemos aprender a colocar nuestro cuerpo, con los pies separados a la altura de los hombros descargando el peso en las piernas. Tenemos que aprender a arrastrar los pies de manera lateral. 2. Entrena los toques Tenemos que practicar el colocar la pelota, a pasarla, a realizar bloqueos y a sacar desde el fondo de la pista. 3. Mejorar nuestro salto vertical Debemos hacer ejercicios físicos para lograr saltar más alto. Fortalecer nuestros músculos de las piernas es muy importante. 4. Ponernos en forma

Como elegir tu primera pelota de voley

¿Estás empezando en este deporte maravilloso? Bien, según la frecuencia con el que juegues al voleibol va depender la elección Ahora, no es lo mismo jugar voleibol con un balón en el jardín de casa, o entrenar dos veces durante la semana y jugar fines de semana en ligas de competición. Por ello la buena calidad del balón permite conseguir sea un éxito el toque con el objetivo de la evolución y disfrute de cada acción. Los balones con la técnica del fundido son únicos para competiciones. Están fabricadas con láminas y cuero blando y sintético contando entre 8 y 18 paneles soldados entre sí.

Ropa

Si pasas de ser nuevo en el voleibol y te gusta poner un toque cómodo y diferente en la pista con tu equipo, has llegado al lugar adecuado. Y aquí te proponemos una amplia colección de ropa de voleibol capaz de sacar a relucir tu lado más pro. Por eso si eres de los nuestros y, no quiere ser un jugador de voleibol más te mereces ir cómodo, ligero, seguro con tu ropa de voleibol y poder saltar, defender, atacar, y celebrar con tus compañeros de equipos. ¡Si se puede vamos! ¿Por qué comprar ropa de voleibol? Dentro de este catálogo de ropa de voleibol encontrarás camisetas, pantalones cortos y largos, bañadores, mallas y, en definitiva cualquier prenda que puedas imaginar. Eso si todas ellas comparten un denominador común. Han sido provistas de los mejores materiales con una excelente calidad que te harán sentir cómodo, seguro, ágil y ligero en la pista tanto como jugador y espectador. No olvides que, probablemente, el voleibol es uno de los deportes más representativo de multitud de personas. Su estrecha conexión viene desde 1895 en EE. UU. Su estrecha relación con la pasión, sentimiento, sufrimiento y amor al voleibol hacen que nunca quieras dejar de jugar, y además que representa una parte de tu personalidad que deseas enseñar al mundo. De hecho, muchos son los que optan por tatuarse el balón de voleibol en la piel, convirtiéndose, automáticamente en un símbolo que los acompaña para toda la vida

Rodilleras voleibol, ¿cómo elegir la primera vez?

Pasa dos situaciones en el voleibol, cuando estás empezando te tienes que equipar con una buenas rodilleras, pero eso no suele pasar hasta que ves el impacto que sufre tus articulaciones. No te preocupes, es algo frecuente que se ve en mi club, por eso lo entendemos. Ahora bien, una vez si ya entrenas dos veces por semana y compites, tienes que tomar conciencia en invertir en rodilleras con buena protección frontal y lateral. Aquí te enseño las rodilleras que recomendamos en el club, además de marcas con años en el mercado que tienen variedad en su calidad. Empecemos: Para la mayoría de deportes, la protección es algo fundamental. En cada deporte hay una protección más utilizada, que todos deben tener como un “mínimo”, y en el voleibol hablaríamos de las rodilleras. ¿En qué me hará mejorar una rodillera? La rodillera te previene de muchos tipos de problemas, que pueden llegar tanto a corto como a largo plazo, además de ayudarte para tu confianza durante el juego. Estas te cubrirán para lesiones musculares, al ser el voleibol un deporte que conlleva mucho salto, son las rodillas los músculos que pueden verse más afectados.

Spike Mate , Voley: Como funciona ?

Como en todo deporte, ingeniosas tecnologías nos aportan distintos métodos de entrenamiento para trabajar técnica, físico, posicionamiento u otros factores del juego. El día de hoy te presentaremos nuestra principal herramienta para el gesto de ataque, el “SpikeMate”. Te cuento como funciona… Está dividido por una canasta donde se acumulan los balones, el cual soporta alrededor de 5 balones (dependiendo del modelo de spikemate); conectado a esto hay un riel que desliza los balones desde la canasta al punto de ataque, donde una especie unas “pinzas” sostienen el balón. Permitiendo el armado de brazo par practicar el ataque con comodidad. Los principales aspectos que te ayudará a mejorar en todo tu juego son: https://youtu.be/clgcwKxwDCs Fuerza en tu ataque: Con un balón en una posición y altura cómoda para el jugador, este podrá utilizar toda la fuerza en el ataque, acelerando su brazo en el momento oportuno. Encontrar tu centro de gravedad Para estos ejercicios de muchas repeticiones, vas poco a poco mejorando tu posición corporal, y para eso debemos desarrollar el centro de gravedad con mucho trabajo. Mejorar tu “timing” Para realizar el mejor ataque, debemos siempre saltar en el lugar correcto y en el momento correcto, medio segundo puede hacer la diferencia para tener lograr tener un ataque eficaz. Trabajar los pasos de ataque Si deseas lograr mejorar tu salto y sacar lo mejor de ti, debes trabajar la coordinación de los pasos de ataque, uno de los elementos que pueden ser más complicados al momento de ser un jugador nuevo. Haciendo todo el trabajo con piernas y brazos lograrás llegar a lo más alto. Aprender a apuntar En el voleibol también sirve la puntería, que puede hacer la diferencia en los juegos. La forma de las “pinzas” te permite cómodamente usar todo tu cuerpo para atacar y apuntar. Puedes trabajar otros aspectos del juego El Spikemate es una herramienta focalizada principalmente para el trabajo del ataque, pero también puedes usarlo con ejercicios que involucren también defensa y/o colocación. Puedes entrenar tanto en grupo como individualmente